Blogi

Filtreeri postitusi

16 põhjust tegeleda joogaga

Paljud alustajad võtavad joogat kui lihtsat trenni ja saavad innustust jätkata oma paranevast enesetundest. Kui aga võtta joogat kui enesearengu teed, siis on see pikk töö iseendaga. Mida see annab? See oleneb sellest, kust sa alustad, milliseid tehnikaid ja millise intensiivsusega kasutad, ja kuhu tahad jõuda.

See oli 17 aastat tagasi, kui ma sattusin esimest korda joogatundi. Nüüd on sellest saanud minu elustiil.

Loe lisaks

Mehed, see on teile! Raivo Juhanson õpetab Joogafestivalil meestejoogat

28.-29. juulini toimub Haapsalus järjekordne Joogafestival, mille üks esinejaid on Raivo Juhanson.
Juhendaja Raivo Juhanson on julge Eesti mees, kes 25 aastat olnud ettevõtja ning tundnud ühest küljest, et on saavutanud kõik, mida soovinud, ent teisest küljest on ta end vahel tundnud ka ebakindla, äreva ja rahulolematuna. Kümmekond aastat tagasi osales Raivo juhuse tahtel meditatsiooni kursusel, mis sõna otseses mõttes muutis tema arusaama elu tegelikust olemusest. Sellest kogemusest sai alguse huvitav ja inspireeriv teekond, mis Raivo elu tasapisi, kuid võimsalt muutma hakkas.

Loe lisaks

Arhiiv