Blogi

Filtreeri postitusi

Kriya hatha jooga

Krija hatha joogat ehk neid füüsilisi harjutusi on soovitatav praktiseerida igapäevaselt 1-2 paari kaupa või kogu seeriana. Eriti hästi on mõju kogetav füüsilise töö järgselt või pingeid lõdvestava ja vabastavana vahendina stressirohkel eluperioodil.
Loe lisaks